← Toate episoadele

Episodul 1

Cine a fost primul?

în curând

Despre spațiul în care ai ajuns, despre oul din copilărie care a dat numele acestui soulcast, și despre psihoterapie ca un mediu cald în care creșterea se întâmplă.

Player-ul apare aici când episodul e publicat.

Inspirații

Biblioteca episodului

Friedrich Nietzsche (sau zicala Zen asimilată) Filozof german

E o pildă veche despre transformare care spune, în câteva cuvinte, tot ce încerc și eu să spun cu oul:

Dacă un ou este spart de o forță exterioară, viața se termină. Dacă este spart de o forță din interior, viața începe. Lucrurile mari încep întotdeauna din interior.
Carl Gustav Jung Fondatorul psihologiei analitice

Jung spunea că limbajul logic ajunge doar la conștient — la partea de la suprafață a noastră. Ca să atingi ce e adânc — emoția, rana, viața — ai nevoie de simboluri, de imagini, de metafore. Iar oul e unul dintre cele mai vechi: Oul Cosmic (Ab Ovo), din care pornește tot ce încă nu s-a spus.

Limbajul simbolului și al metaforei este singurul care poate exprima lucruri pe care rațiunea încă nu le-a conceptualizat, dar pe care sufletul deja le simte.
Donald Winnicott Psihanalist și pediatru britanic

El a numit-o „holding” — mediul care te ține. Mintea nu crește de una singură; are nevoie de un loc destul de sigur și de cald cât să îndrăznească. Terapeutul, ca mama sau ca cloșca, nu construiește pe nimeni — doar ține spațiul în care creșterea, oprită cândva, poate porni din nou.

Un copil nu poate exista singur, ci este esențialmente parte dintr-o relație. Un mediu suficient de bun este condiția primordială ca ființa să poată pur și simplu «să fie».
Milton Erickson Psihiatru, părintele hipnoterapiei moderne

Erickson nu le spunea oamenilor ce să facă. Le spunea povești — pilde, întâmplări mărunte. Știa că o metaforă trece pe lângă paza minții logice și ajunge direct acolo unde se resemnifică ceva.

Pacienții nu vin la terapie pentru a primi explicații logice, ci pentru a-și schimba povestea interioară. O metaforă bună intră pe ușa din spate a minții, acolo unde logica nu are cheie.
Carl Rogers Fondatorul psihoterapiei umaniste

Rogers i-a spus „tendința spre actualizare”: fiecare om poartă în el o direcție spre creștere, ca o sămânță sau ca un ou. Terapeutul nu învață, nu repară, nu sparge coaja din afară — doar oferă o acceptare fără condiții. Dacă e destulă căldură, omul iese singur.

Răsadul de stejar nu are nevoie să fie tras de frunze ca să crească; el are nevoie doar de sol, apă și lumină. La fel, omul poartă în sine resursele de a se dezvolta, dacă i se oferă climatul potrivit.
Erik Erikson Psihanalist germano-american

A fost printre primii care au spart mitul că ne oprim din crescut la 18 ani. Erikson a arătat că dezvoltarea ține cât ține viața — opt vârste, una după alta — și că, la orice vârstă, mediul din jur poate trezi în noi resurse noi.

Ieșirea din sine și dezvoltarea nu sunt doar o chestiune de copilărie; este o negociere continuă între om și mediul său, de la leagăn până la mormânt.

Întrebări de dus cu tine

Ce reprezintă coaja, în prezentul meu?

Ce acțiune imediată ar putea face o diferență semnificativă în viața mea?

Locul în care mă aflu este destul de cald și primitor încât să îmi susțină creșterea?

Dacă ceva te-a pus pe gânduri:

Programează o ședință